Sportler-Yoga im Om Studio; 6er Karte

Produktinformationen

• Du möchtest die Zeit nutzen, und dich gezielt sommerfit machen?
• Du bist ambitionierte(r) Sportler(in) und möchtest zusätzliche und ausgleichende Trainingsimpulse setzen?
• Du möchtest fokussierter sein und von einem besseren Körpergefühl profitieren?

Verbessere mit sinnvoll ausgewählten Yogaasanas deine körperliche Fitness, (Willens-)Kraft, Flexibilität und deine langfristige Gesundheit. 
 

Dies ist eine Yogaklasse, bei der du auch mal bewusst die Grenzen deiner Komfortzone überschreitest. 
Diese Klasse soll dich aber auch dabei unterstützen, nach gezielter Aktivität und Anspannung ganz leicht in die Entspannung und Erholung zu finden. 
Das trainiert deine Resilienz fürs echte Leben. So gelingt es dir in Phasen der Anspannung (Stress, Druck), auch immer wieder bewusst nach der Erholung zu greifen. 

Wir lösen uns beim Yoga ganz gezielt vom Konkurrenz- und Leistungsgedanken. Für sportaffine Menschen kann diese Intension sehr heilsam sein. 

Stärke deinen Körper, beruhige deinen Geist und profitiere von einem besseren Körpergefühl. 

6x Donnerstag, 19:30 - 20:45 Uhr; (ab 22.06.23 bis 27.07.23)

Ort:
Om Studio Weitnau (Kleinweiler-Hofen)
Am Werkhaus 5
87480 Weitnau

Ausgleich: 6er Karte 60, - Euro